Retraite Jeûne et Douceur

Avec Pure Breath – Prochaine date à venir

Cette année, je vous propose un événement assez exceptionnel, en collaboration avec un lieu merveilleux. Jessica et moi auront la joie de vous accueillir dans son magnifique lieu dédié au bien-être par le sel, à Meythet, pour un jeûne de 3 jours. La pratique du jeûne dans cet endroit de douceur vous permettra de vous dédier entièrement à vous, dans la détente et la relaxation.

Un séjour semi-résidentiel : nous nous retrouvons chaque jour chez Pure Breath en journée, et le soir, vous profitez du confort de votre maison

Jeûne réservé aux habitants résidants à moins de 30 minutes en voiture de Pure Breath, afin de vous garantir un jeûne dans le confort.

Jeûne

Principe du jeûne hydrique, basé sur la consommation exclusive d’eau, de tisanes, jus et bouillons Bio à basse calorie (moins de 450kcal/jr).

Jus de légumes lactofermentés le matin pour favoriser une bonne flore intestinale

Tisanes à volonté la journée

Moment « bouillon-échanges » en fin de journée pour l’apport de minéraux, avant que chacun puisse rentrer chez lui.

Corps

Grâce au jeûne, une connexion profonde avec le corps est possible. Pour aller encore plus loin dans cette expérimentation nous vous proposons :

  • Des ateliers pour expérimenter la création intuitive tout au long du week-end.
  • Un espace de détente réservé aux jeûneurs, et un accès à la piscine extérieure de Pure Breath.

Yoga et Conscience

Séance de yoga adaptée aux jeûneurs.

Méditations guidées

Oracles, tarot, et d’autres surprises…

La pratique du yoga est ouverte à tous niveaux (peu importe votre souplesse et ou votre niveau), nous reprendrons les bases ensemble pour les débutants et des variantes dans les enchainements seront proposées aux plus expérimenté.es.

Dans cette retraite


  • Accompagnement du jeûne de 3 jours + préparation alimentaire et reprise en douceur, guidée.
  • 1 séance de flottaison incluse
  • Séance de yoga chaque jour
  • Ateliers intuitifs et méditations
  • Accès privé à la salle détente de Pure Breath
  • Accès à la piscine extérieure de Pure Breath

Disponible en supplément :

Les contre-indications du Jeûne

Vous ne serez pas en mesure de jeûner si vous présenter une des conditions suivantes :

Arythmie – Décollement de la rétine – Diabète de type 1 – Hyperthyroïdie – Insuffisance hépatique – Insuffisance rénale – Dégénérescence musculaire – Trouble du comportement alimentaire (anorexie, boulimie) – Grossesse/ Allaitement – IMC inférieur à 18

Tarif et

réservations

PRIX DU STAGE

380 euros / personne

Attention: aucun hébergement n’est prévu sur ce séjour. Nous nous retrouvons chaque matin vers 9h chez Pure Breath. Les journées se terminerons vers 20h le soir après un bouillon pris ensembles.

Prochaine date à venir

Si vous souhaitez être tenue au courant du prochain séjour Sagesses de Sorcières en priorité, vous pouvez remplir ce formulaire.